20′ PROGRAMMA

Een CoreBox 20′ is een personaltraining op en met de CoreBox.
Een CoreBox is een mat met hoge schokabsorptie met daarop lijnen, vlakken, kruisen en cijfers. Op basis van die symbolen voeren we functionele en zeer gevarieerde, maar tegelijkertijd prettige oefeningen uit.
We trainen uithouding, kracht, coördinatie, stabiliteit, behendigheid, flexibiliteit én fun op 1 plek en 1 training. 2 à 3 workouts per week zal je lichaam zoveel voordelen geven.

Een leuke training.

Met de aankoop van je Core Box nam je de beslissing om sneller en efficiënter fit en gezond te worden. Op de volgende pagina (next) kan je met ons meetrainen. Er worden geregeld 20′ workouts toegevoegd.
Om toegang te krijgen heb je een code nodig. Contacteer ons voor je code.